FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado

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Curso FuertaFit Abdominales - Sergio Peinado

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Bienvenido al Cursou00a0FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado

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u00bfQUu00c9 ES EXACTAMENTE Curso FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado?

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Fuertafit es un mu00e9todo para adelgazar y ponerte en forma para siempre basado en: mi experiencia, la evidencia cientu00edfica y mi formaciu00f3n como entrenador personal. Un mu00e9todo ideado para que consigas mejorar tu fu00edsico a tu ritmo, para siempre y sabiendo en cada momento quu00e9 debes hacer y por quu00e9. Fuertafit es una guu00eda para transformar tu cuerpo basada en 3 pilares. Ejercicio, comundidad y una alimentaciu00f3n saludable.

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Mu00f3dulos del curso:u00a0FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado

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1- Mu00f3dulo de bienvenida. Empieza aquu00ed tu cambio

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2- Mu00e9todo de entrenamiento Fuertafit

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3- Plan de entrenamiento Fuertafit

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4- Plan de alimentaciu00f3n Fuertafit

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5- Todas las claves para perder grasa

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6- Mitos y verdades de la alimentaciu00f3n

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7- Especial para ganar masa muscular

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8- Lo mu00e1s importante sobre los abdominales

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9- Suplementos nutricionales. u00bfSu00ed o no?

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10- Contenido extra. Cu00f3mo no volver a engordar + dudas frecuentes

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Curso FuertaFit Abdominales - Sergio Peinado

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Bienvenido al Curso FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado

¿QUÉ ES EXACTAMENTE Curso FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado?

Fuertafit es un método para adelgazar y ponerte en forma para siempre basado en: mi experiencia, la evidencia científica y mi formación como entrenador personal. Un método ideado para que consigas mejorar tu físico a tu ritmo, para siempre y sabiendo en cada momento qué debes hacer y por qué. Fuertafit es una guía para transformar tu cuerpo basada en 3 pilares. Ejercicio, comundidad y una alimentación saludable.

Curso FuertaFit Abdominales - Sergio Peinado

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Módulos del curso: FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado

1- Módulo de bienvenida. Empieza aquí tu cambio

2- Método de entrenamiento Fuertafit

3- Plan de entrenamiento Fuertafit

4- Plan de alimentación Fuertafit

5- Todas las claves para perder grasa

6- Mitos y verdades de la alimentación

7- Especial para ganar masa muscular

8- Lo más importante sobre los abdominales

9- Suplementos nutricionales. ¿Sí o no?

10- Contenido extra. Cómo no volver a engordar + dudas frecuentes

 

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Habilidades

Publicado el

marzo 29, 2021

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